23 lipca 2015 0

Zadbaj o swoje zdrowie

przez major

Aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował ważna jest odpowiednia dieta, która stanowi podstawę zachowania zdrowia i urody. Oprócz odpowiedniej ilości spożywanych produktów liczy się także ich jakość oraz kaloryczność. Dlatego zdrowe...

23 lipca 2015 0

Pyszna dieta

przez major

Wielu osobom diety kojarzą się z czymś bardzo nieprzyjemnym. Nie chcemy na nie przechodzić, bo sądzimy, że zawsze są one niskokaloryczne i pozbawione różnych wartości. A przecież tak wcale nie...

23 lipca 2015 0

Zdrowe smażenie

przez major

Chyba nie ma takiej osoby, która nie przepadałaby za smażonymi potrawami. Mają one nieco inny, ciekawszy smak. Często niestety z nich rezygnujemy, bo chcemy wprowadzić do swojej kuchni zdrowe gotowanie. A w prosty sposób połączymy te dwie rzeczy. Wystarczy, że...

23 lipca 2015 0

Przyprawy w zdrowej kuchni

przez major

Zdrowe gotowanie wcale nie musi być niesmaczne. Wystarczy tylko takie pełnowartościowe posiłki odpowiednio przyprawić. Za pomocą różnych przypraw można naprawdę...